HYPNOSE
L'hypnose influence nos schémas comportementaux, émotionnels et cognitifs (la pensée). Elle permet également de solliciter et d’exploiter nos ressources les plus inconscientes.
Hypnose pour quoi ?
Stress, addictions, gestion des émotions, deuil, insomnie, phobies, fatigue psychologique, harcèlement, dépression, gestion du poids, anxiété, confiance en soi, gestion de la douleur...liste non exhaustive.
Hypnose pour qui ?
Enfants, Adolescents, Adultes
MEDITATION de Pleine Conscience ou Mindfulness
Découvrez avec une Enseignante en Mindfulness certifiée IGPM cette pratique d’entrainement à l’attention qui permet de réduire le stress et de réguler les émotions pour une amélioration globale de la qualité de vie.
Devenez autonome dans votre pratique de la pleine conscience. Libérez vous du stress en suivant le programme MBSR (Réduction du stress par la Pleine conscience)
PÉRINATALITÉ
Préparation à l'accouchement Alpha BIEN NAITRE
pour un accouchement le plus naturel et physiologique possible,
pour une écoute attentive de vos besoins et de ceux de votre enfant.
Formée en hypnose et périnatalité, je vous accompagne à la naissance par une méthode toute en écoute, avec bienveillance et respect Alpha BIEN NAITRE.
ACCOMPAGNEMENT
Je mets à votre disposition ma boite à outils:
Hypnose ericksonienne, classique, nouvelle et humaniste,
TCC
EFT (technique de libération émotionnelle),
Mindfulness
Aromathérapie
Hypnocoaching
Pour révéler qui vous êtes vraiment.
Pour décupler vos résultats.
Pour qui? Particuliers et entreprises
Psycho-praticienne en hypnose, j'applique une approche cognitivo-comportementale
c'est à dire basée sur l'observation du lien entre les pensées, les émotions et des comportements.
Je suis thérapeute holistique, c'est à dire que j'aborde l'être humain dans son ensemble
en m'appuyant sur les solutions naturelles préconisées par les thérapies alternatives.
J'ai également une grande affinité pour la dimension énergétique et spirituelle.
Je continue de me former pour être toujours au fait des nouvelles techniques et évolutions
afin d'en faire profiter mes consultants.
Maitre praticienne en Hypnose certifiée NGH
National Guild of Hypnothists - seul organisme reconnu par l'OMS -
Spécialisée en Sevrage Tabagique, membre du réseau ATH
Facilitatrice MINDFULNESS, certifiée IPHM International Practitioners of Holistic Medicine ou Praticiens Internationaux de la Médecine Holistique
Aromathérapeute certifiée, j'utilise les huiles essentielles pour préparer des synergies qui vous sont adaptées.
J'ai fait 5 ans d'analyse personnelle et 2 ans de psychothérapie
pour me connaitre moi même avant de m'installer en tant que thérapeute .